老年人的平时护理工作中做的好，那麼当然会有利于提升体质，不那麼非常容易得病。尊重爱惜老年人使老年人老有所依，老年生活幸福快乐稳定，便是社会进步社会文明的另一体现。护理老年人应与成人各有不同。亲属或护理人员最先掌握老年人或老年病人的特性，从护理和健康保健视角考虑，使老年人精神开心，缓解痛楚。这就必须亲属和护理人员把握下列各点：
把握老年人实际衰退特点，比如眼睛视力、英语听力、徒步能力、睡眠质量、食欲等，便于采用目的性对策。
对衰退或病况的观查要细腻、立即、全方位。老年人各系统软件的脆化水平不一样，通常多种多样病症共存，常描述不清，只能根据细腻观查和全方位体检才可以把握总体状况，进而采用恰当护理对策。
饮食搭配、健身运动、歇息、上厕所是老年人健康保健护理的重中之重。另外留意老年人精神层面的护理，老年人传染源孤单、孤独，亲属及护理人员要抱有充足的关爱，使老年人觉得溫暖和宽慰。
老年人饮食安全
老年人的消化系统也象满身全部机构逐步衰退一样，难以避免地要产生变化：牙松或掉下来，味觉敏感度差，咽下麻烦，胃子宫内膜及胃里全身肌肉逐渐丧失原来作用、不可以造成充足的具有活力的消化酶，小肠液和胰液及胆液代谢降低，肠子健身运动能力减少等。之上转变可使老年人在饮食搭配层面主要表现出食欲降低，进餐量少，易造成腹涨和严重便秘，乃至体重下降。因此老年人要搞好消化道健康保健，注重饮食安全：
留意爱牙护齿，少吃甜食，早中晚刷牙漱口，发觉牙齿不好要立即修复。
合理膳食，多吃颇具化学纤维的食材和新鲜水果，一则提升门牙的吞咽能力，二则可降低严重便秘。
食材烹饪尽量保证美味可口，并维持一定水份。防止独立进餐，多同儿女一起用餐，那样能够 提高食欲。
留意准时用餐，晚餐不可以太饱。
适度健身运动提升满身血液循环系统和提升肠胃肠蠕动，进而提高食欲。
一旦出現肠胃混乱，非常是当病症不断二周之上时，如拉肚子、严重便秘、痛疼、恶心呕吐、黑便、大便出血、体重下降等应立即就诊。
培养定时执行排便的习惯性。排便时留意观查色调，不能滥用泄药，不必抽烟和过多喝酒。
