老年斑是一种很普遍的状况，许多 老人感觉较为妨碍品牌形象，因此要想去除，实际上饮食疗法就是说个非常好的方式 。当身体进到中老年的情况下会出現老年斑，那麼爱美丽的老婆婆们应当如何消除老年斑呢？下边就跟随网编来掌握一下。
6种食材帮你消除老年斑
蒜头：将蒜头切割成片状，贴在老年斑处，不断磨擦，直至肌肤血肿泛红才行，每天3～5次。
姜片：姜洗净、切一片或者丝，用沸水冲调，盖章焖十分钟，再加纯蜂蜜1汤勺（约10～15ml）搅拌，每日食用1杯，可显著缓解老年斑状况哦。
甜杏仁：甜杏仁适量，削皮倒成糊状，用蛋清调匀，于每天晚上临睡前涂伤处，晨起用温开水洗净。
薏苡仁：薏苡仁适量，将其碾成细末，用蛋清调匀，于每天晚上临睡前涂伤处，晨起用温开水洗净。
黑木耳粉：木耳适量，将其洗净、烤干为末，每天饭后热小米汤冲服3克。
圆葱：带有较多胱胺酸，能防衰老，直接生吃或熟吃均可，可常吃。
除去老年斑的饮食疗法小偏方
醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋半个月，一次多泡一些，每晚煮开吃二个，连吃一个月，斑退净，之后每星期吃一次，没有起斑。
黄芩薏米仁汤
黄芩18，薏米仁15，丝瓜络12，玫瑰花、羌活、制大黄各6，川芎、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改成隔天一次服，连服三个月痊愈。
美白美容护肤粉
甜瓜仁250克、桂花树200克、橘子皮100g，共研细末，餐后用小米汤调服，每天3次，每一次10克。具备美白去斑的功效，适用老年斑病人。
白砂糖苡仁
取苡仁40克上下煮开或煮熟，再添加白砂糖适量，一次吃了，老年斑轻则两月上下治愈。重则可再次服食至合理才行。
