健康养生网心理学专家详细介绍，老年人心理身心健康有九条规范，老年人盆友何不与已对比，找到自身的难题，有对于地开展心理调整。
1、感知觉维持良好，观念维持清楚。老人的觉得会随着减低，但可根据适度的方式开展填补，如佩戴眼镜、应用助听等。使自身分辨事物不产生幻觉。
2、灵活运用老人的记忆特性，在生活起居中维持不错的情况，不用人提示就能记牢关键事物。
3、能解决生活起居思维逻辑完善，解答问题条理清晰一目了然，讲话不颠三倒四。对外部事物能开展恰当的分辨或剖析。
4、感情反映适当积极主动的心态超过消沉的心态，具备自身控制力，稳定情绪，开朗乐观。且具备优良的人际交往。
5、对精神实质刺激性或工作压力具备承受能力和抵抗能力，身心健康的心理状态应具备一定的耐受性。具备优良的适应力。
6、坚强不屈，维持一切正常的个人行为，做事善始善终，不随便欲望，其行为合乎大部分老人的行为准则。
7、有优良的自我认知，对自身有功效和使用价值有恰当的了解，了解自身的优点和不够。
8、享受生活，有长远目标，擅于接纳新事物，不断学习一些层面的专业知识或专业技能。
9、具备现代主义心态，对实际有客观性的了解，能依据具体情况的转变，适度调整自身的心理状态。
