一项对35000名老年人心理求助电话的数据分析显示信息，超出40%的独居生活老人有忧郁症趋向，在其中有48%是由于老人长期性独居生活的无力感造成的。而社会发展、子女对老人心里健康的忽略，老人对本身心里健康的不了解，也促使老人遭受老年人心理危机，比较严重危害了晚年生活品质。此前，慈善机构“爱心传递热线电话”公布新编的《老年人心理解码》一书，此书邀约社会心理学、社工等层面的专业人员，依据该热线电话七年来的心理救助实例，对老年人心理危機开展全方位整理和剖析。
孤单如同一把刀
该慈善机构创办人徐坤详细介绍，对35000个求助电话的剖析显示信息，“孤单”是导致老人抑郁症的较大发病原因——在主要表现出抑郁症的40%的老人中，有48%的人常常会向心理指导青年志愿者倾吐孤单。“孤单像一把刀，每日都会一刀一刀扎我。”一位老人以前这般发牢骚。“不要命，却怕活，这更是焦虑症患者的特性之一。”徐坤说。
据徐坤详细介绍，在中国，55岁之上群体中，每一年有超出十万人自尽，老年人人群自杀率十分高。在热线电话援助全过程中，也常常碰到有自虐倾向的老人，这种老人大多数有轻度抑郁。“由于孩子一句伤心的话就跳楼自杀;由于特殊病种困惑跳楼自杀;一直猜疑小孩偷自身物品，想死了……人们听到了许多那样比悲伤更悲伤。”徐坤说，“假如能尽早发觉老人抑郁症，早一点干预心理指导，也许就可以防止不幸。”
徐坤表达，因为慢慢撤出社会发展，参加团体活动越来越低，老人愈来愈欠缺与外部的沟通交流，就非常容易封闭自己导致孤单、抑郁症。假如子女回家看看，小区、社会团体多见老人机构团体活动，协助老人调整情绪孤单、孤独，便会使老人杜绝抑郁症。
生理学功能丧失使老人抑郁症
根据剖析，与子女分歧、生理学功能丧失，是导致老人抑郁症的另几大缘故，在抑郁症老人群体中，这两个缘故导致抑郁症的占比均为26%。生理学功能的丧失，会让老人感觉无奈、乏力，非常容易造成对自身与生活厌烦的心态，不可以立即调整调整情绪，就非常容易导致抑郁症。而抑郁症的老人更为比较敏感，也更非常容易与子女发生争执。
身体机能衰退，是老人迫不得已应对的客观事物。比如雌激素消退且男女两性出現的时差达17年;新陈代谢缓解、丙烯胺化学物质丧失自身便会导致抑郁症;脑灰质、脑白质衰落，会导致帕金森病、老年痴呆等;小脑萎缩会导致語言、行動衰退……“假如子女和老人都能掌握这种规律性，能搞好充分准备，立即调整情绪消极情绪，就能尽快避免抑郁症。”徐坤说。
大部分老人避讳提心理病
“老年人心理难题被忽略，还有一个关键缘故，是老人回绝认可自身不太好，也抵触‘就医’。”徐坤告知新闻记者，在她统计分析的实例中，有挺大占比老人也不认可自身有心理健康问题，在其中也有26%的老人是子女通电话资询后，才确定老人有心理健康问题。
“零距离的心理疏导、疏通，现阶段并并不是最好的老年人心理辅导方法。”对于老人内心有事情口难开的现况，徐坤剖析道，“反过来，咨询热线这类密名的协助实际效果更强，有益于老人学会放下心理状态负担。根据心理辅导青年志愿者的守候闲聊，渐渐地疏导化解心理健康问题。”
据悉，《老年人心理解码》将各自赠给当地10所敬老院。此书融合心理救助实例，系统软件详细介绍了中老年心理特征，疑难问题及其恰当的解决方式 ，內容包含中老年身型转变、家中心理状态、婚恋交友心理状态、自我意识，及其心理健康等。此书还详细介绍了70个合适老人开展的团体游戏。“期待让老人和身边的人，了解怎样提高老人的优越感。”徐坤说。
