老年人全是很有自身的生活观点和看法的，现如今我国已变成人口老龄化速率更快、老年人口数最多的國家。这代表，老年人将变成当今社会一个关键人群。在许多人眼里，人口老龄化就是说厚重的承担，乃至一些老年人也觉得自身已经变成社会的负担，造成了极大的精神压力。一个与之有关的身心健康话题讨论就摆放在了大家眼前，这就是说老年人心理健康教育。
老年人心理健康教育是对于老年人的生活自然环境、社会地位、健康状况产生的转变，对老年人群开展生活具体指导、身心健康宣传策划和心理指导，使她们能清除身体健康的阻碍。
老年人心理问题有多种多样主要表现，最先是无力感，非常是退休人员，经常会有迷惘、迷失和没用感。如今的老人大多数亲身经历生活的艰难困苦，对住宅、物价水平等难题要看得较为重，这种都是使她们造成没有安全感，老伴儿或亲朋好友的过世会为她们本已孤独的内心再添黑影，这种消极的心态又造成人体免疫能力的降低，肉体上病苦加快脆化，产生两极化，很多老人都身患不一样水平的抑郁症。
心理失衡导致的精神疾病多主要表现在这些曾有过较高社会地位或殊荣的人的身上，影响力的起伏使人生道路出現转折点，而又沒有优良的心理准备和承受力，情况严重会精神失常。曾有一位老人，退休前身居要职，当机构上决策他退居二线而他的一个规定又未被准许时，他便四处控诉，总猜疑背后有人搞鬼，之后发展趋势到对什么样人都不敢相信。
无法适应能力更改是老人们总会碰到的难题。有一位年近花甲的女时装设计师，在告一段落一场20很多年悲剧的婚姻生活后，总算与一位退休干部恩爱融合。但搬至新房子不上一年，那位一向开朗乐观的室内设计师刚开始越来越出现异常心烦，她认可二婚给她产生了从没感受过的幸福快乐，但洁癖症使她看哪哪脏，没有食欲晚上睡不好，一天到晚如丢魂一般，刚开始后悔莫及二婚，最终要死要活，总算离婚了。离婚之后她又刚开始后悔莫及，好似青少年美少女想念情侣一般思念这位退休干部，多亏经心理疗法才足以治愈。
不管社会家庭工作，常有责任和义务让老年人安度晚年。假如能在离休前请专家教授对她们开展一些精神卫生文化教育，则是件十分有意义的事。家庭主要成员也会为老人造就一个和睦开心的生活气氛，多与老人沟通交流，不必过度干预老人的一些独特喜好。最关键的還是老年人本身要有心理准备，例如培养优良的生活生活起居习惯性，能够调整心身，发挥余热，能够丰富生活內容；读书可以修养身心这些，对最近中长期生活做一些分配，并多与年青人沟通交流，思想观念中仍把自身作为社会的一分子结构，那样就会逐渐除去无助感、没用感，使自身竭尽全力地融进生活当中。
