老人的心态不太好，说不太好会有抑郁症的将会，大伙儿在平常日常生活，一定要留意当心的关爱老人的心理问题。针对长期自身衣食住行的老人，应当多高度重视，多关注。许多老年人到了年龄之后闲在家中，觉得自身不被必须了，心理状态起伏也会扩大，就非常容易造成抑郁的心态，造成心情低落，长此以往就会演化变成忧郁症，老年人得了忧郁症的不良影响是十分比较严重的，那麼老年人抑郁症的缘故有哪些？怎样预防老人患忧郁症呢？
老年人抑郁症的缘故
1、被丧偶的哀痛情绪忽视
在有工作压力的社会发展恶性事件中丧偶对人的心理阴影较大，丧偶后，家中构造、真情关联、经济发展状况、生活起居自然环境都是随着产生挺大的转变。
融入新的自然环境和境遇是一个身心的磨练，渡过这一适应能力衣食住行环节又必须1~2年的時间。
因而务必明白在这里期内存有着患忧郁症的危险因素。不必认为丧偶心情不太好是理所应当，应保持清醒地了解到，进而进到的抑郁症情况是非常容易被忽视的心里健康层面的难题。
2、药品引起的抑郁症
很多老年人必须规律性地服食多种多样药品以医治自身的身体疾病。一些药品能加剧或造成相近抑郁症的症状，如心脑血管病药品(心得安、利血平)、生长激素(肾上腺激素、糖皮质激素)、甲基多巴、左旋多巴等。可是每个药物副作用的个人差异挺大，因此因药品引起抑郁症的水平也会有很大的差别。
3、被别的不适感的病症遮盖
典型性的忧郁症，常有较深的延续性心情低落和消沉忧伤。而老年人的抑郁症却并不是十分典型性，看不出来心情的极端，都没有想自杀的想法。
但取代它的的是延续性的疲倦、无端的体重下降、睡眠质量规律混乱、胃口胃纳越差、常常五更胃脘痛、集中注意力记忆力减退等，因此老年抑郁症非常容易被亲人和一般大夫忽视。
很多老年人也都关心和注重她们仅仅觉得疲倦、削瘦、睡眠质量差等不适感而否定自身已身患忧郁症。
4、被别的疾病影响
伴随着年纪的扩大，老人患漫性疾病的增加，如血压高、心肌梗塞、老慢支、胃炎、风湿病、尿毒症等，这种疾病通常是转变時间长，医治实际效果一般，这种都是使人觉得束手无策，心有余而力不足，情绪消沉，无可奈何抑郁症。
此外，一些疾病自身存有抑郁症的病症，如痴呆症、帕金森等。这种疾病能造成与忧郁症相近的病症，如困乏、失眠病、集中注意力艰难、消极忧虑、食欲不佳等。因此有时候没办法区别是疾病的抑郁症主要表现還是疾病高并发的忧郁症，因而老人非常容易在关心身体疾病时忽略心理健康问题的存有。
怎样预防老人患忧郁症？
1、食材预防
科学研究证实，血细胞碳水化合物低于者，出現抑郁症症状的相对性危险因素显著提高。血细胞碳水化合物的来源于根据饮食，即饮食碳水化合物的是多少决策血细胞碳水化合物的高矮。因而，预防老年抑郁症也可从饮食搭配层面下手，留意营养搭配，补充维生素。
2、心理状态预防
实际上老年人最必须的，就是说儿女给与精神实质上的关注，非常是这些老年抑郁症病人，更必须亲人的适用和协助。因而，年青人要多抽时间与家中的老人们沟通交流、沟通交流，给他以精神实质宽慰，这对预防老年抑郁症具有显著的功效。
3、健身运动预防
许多老年人由于孤单而造成抑郁症的，多报名参加团体活动将有利于减轻这类情况，因而，家大家何不激励老年人多报名参加团体活动，而团体活动中比如打篮球、舞蹈等健身运动又对锻炼、释放压力心身、疏解抑郁症拥有关键的功效。
