无论是老年人還是成人，心理身心健康全是至关重要的。一个人办事一直猜疑自身，那样对自身的否认，都是非常容易导致心理压力的。许多人办事务求谨小慎微，就算做完一件事还要问一下自己“它是最好是的计划方案吗”、“究竟可不可以啊”……慎重沒有错，可据美国“心理管理中心网”前不久报导，总是反问、提出质疑，将会不利于开心感。
最新消息科学研究发觉，对大家做完决策以后的个人行为和心理体会等开展了评定。結果发觉，与完成任务就“摆手无论”的人对比，这些有做完一件事儿以后不断查验，而且逼问自身“我做得如何啊”、“不容易错误吧”等习惯性的人，不但心理压力很大，并且完成任务的满足感会减少，开心感也大幅降低。
美国心理家表达，这类反问和提出质疑会给心理产生“二次承担”。因而，即然事儿早已干了，比不上随遇而安，沒有必需再去惦记着它。
