老年人的心理必须大伙儿关注，特别是在是老人性格上的难题，更必须儿女关心。英国学家近期科学研究发觉，人们65%-90%的疾病都和心理上的压迫感相关。联合国组织国际劳工组织曾在一份汇报中强调：“压抑感已变成20新世纪最关键的身心健康难题之一。”对老年人来讲，老化心态是产生心理压抑感的一个关键层面。
老化心态是老年人对各种各样事情转变的一种独特的精神实质神经反应，这类反映因人有所不同的，主要表现纷繁复杂，比较严重影响和危害老年人的内分泌系统、预防疾病工作能力，影响神经系统、免疫力、内分泌失调以及他各系统软件的作用，进而加快衰退和老年疾病的产生和发展趋势。当今创伤外科科学研究确认，影响老年人心理身心健康的要素大概有三个层面。
衰者和疾病人到60岁之后，精力和记力都是逐渐降低，进而造成一系列生理学和心理上的退行性变转变。这类一切正常的衰退转变使老年人免不了有“心有余而力不足”的体会，而且产生一些身体不舒服和痛楚。特别是在是大龄老人(指80岁左右的老年人)，乃至担忧“身亡即将到来”而随意寻医服药。在衰退的基本上若加上疾病，一些老年人就会造成忧虑、害怕心理。自然，不一样心理情况的老年人，看待衰退和疾病的心态截然不同。
心理创伤有调研说明，心理创伤对老年人的生活品质、身心健康水准和疾病的功效有关键的影响，一些老年人因而深陷痛楚和忧伤当中无法自拔，长此以往终将不利于身心健康。
环境破坏数最多见的是周边环境的忽然转变，及其社会发展家庭工作人际交往的影响，老年人对于通常不容易融入，进而加快了衰退全过程。
除此之外，学历、劳累过度、营养成分欠缺、经济发展较差、孤单苦闷、身亡邻近等造成的老化心态，对老年人的心理身心健康也是一定的影响。
那麼，怎么才能让老年人保持稳定的身心状态呢?
第一，心明豁达大度，知足者常乐。人们在长期性的创伤外科调查中发展趋势，长命老人通常都能保证到胸襟乐观，为人处事激情，通情达理，她们无欲无求，不容易动态性，觉得自身衣食住行很丰富、考虑。
第二，接受现实，摆脱错误观念。老年人应积极主动而适当地报名参加一些社会实践活动，塑造普遍的个人爱好(如镇长法、歌曲、戏剧表演、美术绘画、种花、集邮等)，以修身养性，解决好各层面的人际交往(包含家庭主要成员、亲戚朋友等)，保证与众同乐，喜当“顽童”。
第三.结识知已(包含青少年儿童盆友、女性朋友)，常常交心。老年人在所难免碰到一些不开心的事，常常在知已朋友中发泄烦闷，相互之间宽慰，沟通交流怀古，有利于心情愉快，对维持心理均衡具有关键的功效。
