营养支招男人远离亚健康 2020-02-12 10:13

营养进补方案：维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。需要摄入量：每日需2毫克维生素B6，约等于2只大香蕉的含量。经常运动的男人消耗的维生素B6较多，应多补充一点，但每日摄入量...

给未来准爸爸的健康饮食 2020-02-12 10:22

一项针对即将接受输精管切除术的有生育能力男性所做的研究结果表明，每天喝6杯或更多咖啡的男性，精子运动能力比那些没有喝咖啡习惯的男性明显高出很多。现在还没有证据表明适量饮酒（英国卫生部建议男性每天的饮酒量不超过3～4单位，1个...

每天喝咖啡不超三杯_ 2020-02-12 10:26

加拿大人员最近发现，咖啡因对那些本来就不够的人有不良影响。咖啡因对正常细胞有不良的影响，它可促使细胞老化，美国学者经过流行病学调查和研究，确认咖啡是一种有潜在危险的，认为咖啡因对胰腺癌的形成有不可忽视的影响，常饮咖啡的人...

男人不要吃油炸食物 这四类食物最毁健康 2020-02-12 07:50

健康的饮食习惯，让我们在吃饭的时候，远离油炸、肥肉、高脂牛奶等食物，可是很多人依然做不到。看到路边烤串摊的生意红火，看到餐桌上的红烧肉总是被一扫光，看到一箱箱的高脂奶粉被带回家，我们就知道很多人的饮食习惯存在大问题。

男人不同年龄段的营养进补提案 2020-02-12 07:40

要进食充足的主食，丰富的副食，补充多种矿物质和维生素。营养进补提案：铬(CHROMIUM)：这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加男人的耐力，还可以使爱好健美运动的男人增长肌肉、减少脂肪。

男性不育或因“病从口入” 2020-02-12 08:03

其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，...

常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精 2020-02-11 14:01

因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和...

常憋尿。因天冷而不愿意轻易起床小便,宁愿再憋一会,殊不知尿液 2020-02-11 13:34

因天冷而不愿意轻易起床小便，宁愿再憋一会，殊不知尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌可通过输尿管逆行到肾，从而导致尿路感染和肾盂肾炎。如果长时间不喝水，尿量就会大大减少，从而导致尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，易引...

如何补肾 补肾食补最重要 2020-02-11 11:46

在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

男性肾虚夏季应该怎么吃才健康？ 2020-02-11 11:44

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。因为人体内的性激素主要是由脂...

食疗补肾 这两款养生粥不能错过 2020-02-11 11:43

肉苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。

睾丸肿大是患了睾丸癌吗 睾丸癌早期有哪些症状 2020-02-11 07:44

以上就是睾丸癌早期的四大症状，如果你的睾丸一旦出现了两个或者以上的症状，建议及时去医院接受正规的检查，然后根据自己的病情对症下药，避免睾丸癌威胁到自己的生命。由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长...