增进老人心理健康 要合理的设计离退休后的生活 2019-12-18 08:10

老人退休之后，个人的时间是很多的，当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是...

老人如何保证心理健康 子女们要了解老人的5个“不喜欢” 2019-12-16 08:16

老年人刚从工作岗位退下来，是不会习惯那种闲来无事的生活的，会造成他们精神无以寄托，每天打不起精神来，因此我们应该在老年人身体状况力所能及的情况下给他们安排一些事情，不要怕担心他们受累而让他们什么也不做，哪怕只是打扫打扫卫...

55岁以上老人需警惕抑郁症 如何帮助老人远离抑郁症呢？ 2019-12-16 08:27

老年人退休后，大多在家无所事事，心理落差很大等原因容易出现抑郁症。老年人退休后，大多在家无所事事，心理落差很大，容易出现焦虑、烦躁等不良心理。宗教的力量是很强大的，只要不是邪教，它都是激励人向上向善的，不执着于自己的过往...

老年男性要警惕心理变化 心理亚健康有哪些标志呢？ 2019-12-16 07:46

老人的心理健康对身体健康还是很关键的一部分，平时大家还应该注意做好预防，这样才能保持健康的身体。1、失落与孤独感步入老年以后，随着身体健康不断的出问题在我们的心理上一定会产生不同程度的波动，如果想让自己的晚年生活更加幸福和...

盘点老年人抑郁的原因 这些中招了吗？ 2019-12-16 08:22

当老年人离退休后，自己的子女亦相继成家立业，组织家庭，离家而去。这也是老年人患抑郁症，主要的原因之一。许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病。这些就是常见的抑郁症原因，主要说的还是老人的问题，做好这些预防才...

想说服老人怎么办 沟通要讲究方法 2019-12-16 08:24

许多人会有一种感觉，觉得老年人越老越固执，一点也听不进去劝告，最爱说“我过的桥比你走的路都多，我说的没错”……遇到这样的情况，建议年轻人在和老年人沟通时要少讲道理多讲事例。这时候，你可以讲讲电视或者报纸上登载的一些老年人...

怎样让老人开心 让老人开心有10个方法 2019-12-14 10:55

老年人想要快乐起来也要做到的是摆脱退休综合症，找到退休后快乐生活的方式。老年人想要快乐起来也要做到的是摆脱退休综合症，找到退休后快乐生活的方式。老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。

老年人抑郁会导致情绪低落 如何预防呢？ 2019-12-14 10:58

典型的抑郁症，都有较深的持续性情绪低落和消极悲伤。但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲胃纳变差、经常五更泄泻、注意力记忆力下降等，所以老年抑郁症很容易被家人和普通医生忽略。其实老年人最需要的，就...

老人如何避免陷入空巢的心理危机 2019-12-14 11:18

1、做好思想准备：提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，这样老人在思想上可以逐渐适应，以避免在空巢来临之际大吃一惊，心理上无法承受而产生心理问题影响身心健康。3、做好生活安排：空巢来临后的第一个半年是老年人思想...

孤单老人小心出现抑郁症 如何调节老人孤单 2019-12-14 10:40

清源心理咨询中心有专业的针对中老年人心理健康的咨询师，咨询师更是有多年咨询经验，曾接待大量类似案例，相信会给您提供专业的帮助。②多一些人际交往：老年人退休后往往觉得孤独寂寞，如果多参加一些社区活动，不仅可以扩大朋友圈子，...

和老人沟通要学会这些技巧 2019-12-14 11:27

中国社会已经步入老龄化，意味着中国的老年人越来越多了，而现在的年轻人大多是独生子女，从小被捧在手心，对于如何与老人沟通缺乏必要的方法。如何与老年人沟通？如何与老年人沟通？老人家在唠叨是记忆力衰退的表现，这时候不用嫌弃，如...

空巢老人如何排解孤单9个方法助你预防痴呆发生!转给身边的老人! 2019-12-13 08:26

清源心理咨询中心有专业的针对中老年人心理健康的咨询师，咨询师更是有多年咨询经验，曾接待大量类似案例，相信会给您提供专业的帮助。食物预防：血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。多一些人际交往：老年人退休后...