老人常出汗这也是种病(1) 2020-04-23 08:30

一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、...

十件事有望活过85岁 2020-04-23 07:59

第4步：摄入抗氧化剂。第2步：改变饮食模式。限制热量摄入，饭吃七分饱。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第1步：避免致癌物。第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会...

老人要正确地看待性生活(1) 2020-04-22 08:31

但是很多老人基于一些顽固的思想，常常不能正确看待自己的性需求。老人的性欲并不会随着年纪的增长而减退或逐渐消失的，而有的老人却羞于谈性，这也给老年性生活带来了一些困扰。对老年人来讲，尤其是老年妇女，最需要注意的是不要强压自...

老人应该如何保持好心情 这几招教给你 2020-04-21 08:06

对于老年人来说，要想保持心理健康，首先一点，要保持好心情，如何做到这点？善于聊天、谈心,与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独、开阔视野,也是维护心理健康的有效方法。幽默会使人笑口常开,欢乐愉快是一种维护心理健康的防卫机制。

九种方法帮您预防心理老化 2020-04-21 07:55

心理卫生专家们认为，可以通过一些有意识的锻炼，阻止、推迟心理老化的来临。但听音乐时，思想不能开小差，不能边听边思考问题。跟陌生人谈话，因对他们一无所知，所以能带给大脑一系列新信息，有时会有意想不到的发现。

老年人怕老怎么办 坚持学习能预防 2020-04-20 08:17

随着身体各方面能力的减弱，老年人的心理状况也会受到一定的影响。？宁可把自己列入老年人的行列，也不愿与青年人为伍了。学到老活到老，越学越年轻，只要人到中年后保持努力学习的精神，拼搏向前，始终保持内心的明朗与活跃，青春就会像...

空巢老人养宠物有什么好处 能治疗心理疾病吗 2020-04-20 08:10

因此专家建议空巢老人可以养宠物。如今不少空巢老人都跟风养宠物，其实这种做法有一定好处，至少老人内心不会再那么孤单。心理学专家说：宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时...

老年抑郁症发病诱因有哪些 重点关注四大点 2020-04-19 09:07

而老年人的抑郁却不是十分典型，看不出心境的恶劣，也没有想自杀的念头，但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲胃纳变差、经常五更泄泻、注意力记忆力下降等，所以老年抑郁症很容易被家人和普通医生忽略。

老年焦虑症的表现有哪些？关注这三点 2020-04-19 08:41

老年焦虑症的表现：提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状。弗洛伊德把这种现象解释为“后增益效应”，即神经症（包括焦虑症）产生后，病人缺乏安全感，需要呵护关照，达到精神上和物质条件上的满足。提示无器质性病理改变的疼...

老人喝豆浆的选择方法 2020-04-18 08:16

老年人多吃豆类好处多多，很多老年人都很喜欢喝豆浆，豆浆分好与坏，现在就给老人们介绍一套鉴别豆浆妙法。优质豆浆呈均匀一致的乳白色或淡黄色，有光泽。劣质豆浆呈灰白色，无光泽。劣质豆浆有浓重的焦糊味、酸败味、豆腥味或其他不良气...

哪些原因导致老人异常步态 2020-04-18 08:10

2.增加社交、保持精力：可以动员老人参加保健班和做体操等活动，通过这些新型活动的刺激，提高患者的注意力，有助于保持步态。上了年纪，老人腿脚会变得不利索，但除了衰老带来的影响，有数据表明，16%以上的老人步态不稳是某种疾病导致的...

患病老人的散步姿势 2020-04-17 07:57

3.糖尿病患者散步时，要特别注意先吃点东西，不能饿着肚子，否则很容易使大脑供血不足，出现低血糖，严重时还会因头晕导致摔跤。4.体质虚弱者散步时，应适当将两只手臂甩开，步伐迈大些，散步的速度最好由慢到快，这样可以尽量将全身活动...